Eu não sou pessimista, eu sou realista.

Já ouviram esta frase?

"Eu não sou pessimista, eu sou realista"

Muita gente enche a boca pra se dizer REALISTA, como se isso fosse um grande mérito...

PENSE COMIGO:

O empreendedor não é nem otimista e muito menos realista. O empreendedor é VISIONÁRIO.

Ele não acredita em seus projetos por positivismo barato (otimista) e nem acredita porque ele tem garantias concretas (realista). Ele acredita porque ele enxerga os meios, as estratégias e as oportunidades de realizar os seus planos (visionário).

O visionário enxerga o que ainda não existe, o que ainda não é real e tangível. Além disso, ele vende esta idéia para outros que o seguirão em seu projeto, transformando visão em realização.

O empreendedor faz as coisas acontecerem.

O empreendedor não trabalha com a realidade.

Ele constrói a realidade onde nada existia aos olhos dos realistas.

Os realistas apenas observam e constatam o óbvio, bem depois que elas foram construídas.

Francamente, tudo que eu não quero ser na vida é um realista...

Short Boxe -- MODA 2013

O short boxe com certeza vai ser a sensação do verão 2013, podem apostar!!!

Ele pode ser de couro, paetês, seda, jeans, sarja, enfim, opções é que não vão faltar.

É uma peça com pegada esportiva, que pode ser usada na praia, no clube, em passeios durante o dia, almoços, jantares e até na balada.

Selecionei algumas fotos com o tão desejado short boxe para inspirar vocês, confiram:

Homens de unhas bem cuidadas.

Não é preciso falar que frequentar a manicure não é exclusividade apenas das madames. Assim como rosto, cabelos e corpo, os homens têm cuidado cada vez mais das mãos e principalmente das unhas, por notarem que chama atenção e agrega uma aparência mais cuidada e limpa.

Empresas de cosméticos, pensando no crescimento deste mercado, têm explorado muito bem este momento, destinando linhas de produtos exclusivos para nós. Os homens hoje disputam, como dizem as manicures, ‘feito gente grande’ os horários delas e exigem serviço completo com barba, cabelo, bigode, mão e pé.

Algumas empresas tem optado por lançar linhas exclusivas para o uso masculino, mas isso não se limita aos produtos. Alguns salões tem espaços reservados especialmente para os caras, com televisão, vídeo game e revistas dedicadas a beleza do homem.

Para você que ainda não tem uma ‘Personal nail style’, siga as nossas 5 dicas e comece a manter os dedos mais bonitos, em seguida crie coragem e vá ao salão, você vai gostar do tratamento.

1 - Corte

Corte as unhas com certa regularidade, das mãos e dos pés. Esse habito evita que as unhas encravem e que fiquem sujas pela parte de baixo.

2 - Lixe

Lixe as unhas para mantê-las uniformes. Algumas lixas fazem inclusive o trabalho de polir e dar brilho às unhas.

3 - Limpe

Durante o banho, aproveite e passe um escovinha nas unhas para retirar a sujeira.

4 - Cuide

Nunca roa as unhas, este habito pode deformar unhas e dedos.

5- Hidrate

Procure um hidratante especial para mãos e unhas, eles ajudam a manter a pele hidratada e ainda evitam ações externas.

Por que os homens querem ir pra cama no primeiro encontro?

Por muitos motivos, dos mais panacas aos mais profundos:

1 – Para não se arrepender de saber que a garota era uma baranga

Tem muito cara que avança logo de cara porque quer finalizar o bote e nem pensar quem é a menina que ele ficou. Provavelmente ela é gostosinha, mas não bonitinha e interessante o suficiente para ele apresentar para a mãe e os amigos (lembra que ele gosta de parecer o maioral?).

É meio escroto saber disso, mas muitas vezes ele só quer gozar e você serviu de depósito. Sei que não é nada gostoso saber disso, mas acontece e eles nunca vão dizer isso na sua cara, por isso desaparecem.

2 – Por preguiça

O homem mede suas ações por custo-benefício as vezes, e se ele investiu tempo e lábia o suficiente em você numa noite e abriu mão de tentar outras garotas você valeu esforço na mente dele. Para o homem o sucesso de uma investida é sexo. Beijo com amasso forte no mínimo e beijinho ele já acha que foi mais ou menos. Promessa ele nem considera. Se foi rejeitado então, vira segredo de estado.

Para ir direto ao ponto ele vai tentar tudo o que puder para transar com você, simples assim.

3 – Ejaculação emocional precoce

O homem sente tesão por uma mistura de empolgação, imediatismo, imaginação fértil e resultado garantido. Se o timming dele descompassou tem dificuldade de reavivar o sentimento e o tesão. Se estiver meio alterado pelo álcool então nem precisa explicar, pois é capaz dele dormir antes do sexo.

Essa dificuldade de fazer perdurar o desejo por uma mulher para além do primeiro contato faz com que muitos homens imaturos avancem o sinal com medo de broxarem emocionalmente e não conseguirem se encantar na segunda noite. Mas ressalto, homens imaturos.

4 – Insegurança

O fator essencial por trás de todos os anteriores é a profunda insegurança que o homem tem diante de si mesmo e não ser validado como macho alpha. Se ele fez uma fantasia megalomaníaca de si mesmo ao seu lado estará muito vulnerável diante de qualquer recusa, mesmo que seja para tirar a mão apressada dele do seu seio. Para o garotão metido a vitorioso sentir a rejeição é como conectá-lo com todas as perdas e fracassos que sentiu na vida e que ele foge como o diabo da cruz.

Os homens maduros sobrevivem a essa recusa inicial cheia de afeto e de uma conquista gradual, já os infantis vão sair batendo o pé e balançando os bracinhos enfezados chorando no colo da mamãe ou de alguma b* amiga que ele tenha na agenda. Tudo para não sentir o desgosto de não ser aceito/amado incondicionalmente logo de cara.

Frederico Mattos

PRA REFLETIR ANTES DE INICIAR UMA NOVA SEMANA

Muitas vezes, os pensamentos fora da caixinha são tão diferentes que chegam ser chocantes para algumas pessoas. Quando isso acontece, elas costumam reagir com bastante perplexidade, considerando que essas ideias sejam boas demais para serem verdadeiras. Mas na realidade, as ideias de dentro da caixinha, as que a maioria acabou se acostumando e adotando como verdades absolutas a serem seguidas sem jamais serem questionadas, é que são ruins demais para serem verdadeiras...

Por isso, não importa a cor, a condição social, a origem ou qualquer fator considerado por muitos como excludente, deixando-os paralisados e sentindo-se vítimas do destino. Está mais do que provado: ao se desprenderem deste senso comum, aliado a uma boa dose de coragem, será apenas uma questão de tempo e muito trabalho o nascimento de grandes empreendedores.

Não importa qual o setor, área de atuação, cidade ou até País. Não existem área de atuação ou lugar ruim para um empreendedor e para quem pensa fora da caixinha. Esses que tiveram a coragem de se libertarem dos padrões convencionais vão fazer história vendendo pipoca, doces, tapioca, pastel, criando novos conceitos educacionais, com escolas de inglês, capoeira, pilates, com academias de ginástica, restaurantes corporativos, planos de saúde, bancos, empresas de exploração de petróleo, etc... Cada negócio coerente com o porte e o estágio evolucional que cada empreendedor já conquistou em sua trajetória.

Nada começa da noite para o dia, por isso paciência é fundamental. Mas este princípio vale para quem tem 1000 até 1 bilhão de reais de capital para investir em seu projeto. Então comece do seu tamanho, não importando se você o considera pequeno, pois na realidade não existe o grande e o pequeno. O que existe é a sua própria realidade. O que você deve fazer é trabalhar para multiplicá-la ao longo do tempo, investindo na expansão de seu projeto ao invés de se acomodar ao sinal da primeira vitória.

O resultado será tão lógico quanto a simples matemática envolvida neste conceito apresentado. Funciona assim: todos nós colhemos o que plantamos, numa relação direta de causa e efeito e inversa a maneira convencional que a boiada pensa. Ou seja, quanto mais vc pensar como a maioria, menos resultado você terá, a não ser os mesmos que todo mundo tem: Estudar, emprego, pagar contas e por fim, a aposentadoria do INSS...

REFLITA COM CARINHO, PENSE FORA DA CAIXINHA E TENHA UMA EXCELENTE SEMANA!

PRA REFLETIR ANTES DE INICIAR UMA NOVA SEMANA

Muitas vezes, os pensamentos fora da caixinha são tão diferentes que chegam ser chocantes para algumas pessoas. Quando isso acontece, elas costumam reagir com bastante perplexidade, considerando que essas ideias sejam boas demais para serem verdadeiras. Mas na realidade, as ideias de dentro da caixinha, as que a maioria acabou se acostumando e adotand

o como verdades absolutas a serem seguidas sem jamais serem questionadas, é que são ruins demais para serem verdadeiras...

Por isso, não importa a cor, a condição social, a origem ou qualquer fator considerado por muitos como excludente, deixando-os paralisados e sentindo-se vítimas do destino. Está mais do que provado: ao se desprenderem deste senso comum, aliado a uma boa dose de coragem, será apenas uma questão de tempo e muito trabalho o nascimento de grandes empreendedores.

Não importa qual o setor, área de atuação, cidade ou até País. Não existem área de atuação ou lugar ruim para um empreendedor e para quem pensa fora da caixinha. Esses que tiveram a coragem de se libertarem dos padrões convencionais vão fazer história vendendo pipoca, doces, tapioca, pastel, criando novos conceitos educacionais, com escolas de inglês, capoeira, pilates, com academias de ginástica, restaurantes corporativos, planos de saúde, bancos, empresas de exploração de petróleo, etc... Cada negócio coerente com o porte e o estágio evolucional que cada empreendedor já conquistou em sua trajetória.

Nada começa da noite para o dia, por isso paciência é fundamental. Mas este princípio vale para quem tem 1000 até 1 bilhão de reais de capital para investir em seu projeto. Então comece do seu tamanho, não importando se vc o considera pequeno, pois na realidade não existe o grande e o pequeno. O que existe é a sua própria realidade. O que vc deve fazer é trabalhar para multiplicá-la ao longo do tempo, investindo na expansão de seu projeto ao invés de se acomodar ao sinal da primeira vitória.

O resultado será tão lógico quanto a simples matemática envolvida neste conceito apresentado. Funciona assim: todos nós colhemos o que plantamos, numa relação direta de causa e efeito e inversa a maneira convencional que a boiada pensa. Ou seja, quanto mais vc pensar como a maioria, menos resultado vc terá, a não ser os mesmos que todo mundo tem: Estudar, emprego, pagar contas e por fim, a aposentadoria do INSS...

REFLITA COM CARINHO, PENSE FORA DA CAIXINHA E TENHA UMA EXCELENTE SEMANA!

Homem fofo

O homem fofo segundo algumas pessoas é o cara que não oferece perigo.

Notei que existe uma grande diferença entre o que os homens e mulheres pensam sobre fofo.

Para O HOMEM o cara fofo é aquele criado a leite ninho e que não sabe se posicionar diante de uma mulher. Homem frágil, sem atrativos físicos ou posturais e que tenta se valer pelo discurso filosófico superior, mas na prática é frágil demais.

- Costuma reclamar que não “pega” mulher, sempre vira amigo e no final é um grande consolador de mulher que sofre. Internamente ele tem ressentimento dos caras “pegadores”.

- Usa o discurso de que vale mais a beleza interior e que a hora dele ainda não chegou.

- É comum ter dificuldade no campo sexual, seja por medo, trauma, inabilidade social e falta de experiência (se tem alguma). Tem dificuldade de lidar com as instabilidades femininas e as trata de forma amigável, nunca as confronta quando necessário.

- Ele é ingênuo em relação a certos jogos no mundo (por se achar superior) e acredita nos outros com facilidade e chega a ser passivo nas atitudes da vida.

- Sua criação provavelmente se resume a poucos amigos homens, muitas mulheres no comando da casa e o homem é uma figura secundária.

- O pai pode ser um homem obediente à sua mulher ou um cafajeste típico (que ele condena).

- Para compensar essa falta do homem da casa o garoto assume um peso maior do que pode suportar. Quer salvar as mulheres de homens sem coração, safados e cínicos. Para isso se reveste de uma aura de bom garoto assexuado e que nunca se mostra raivoso ou contrariado. Por dentro ele se sente ofendido ou magoado pelas rejeições que sofreu.

- Costuma ter poucos e longos relacionamentos em que se escora numa mulher de personalidade forte que conduz todos os caminhos da relação. Costuma ser bagunceiro, sonhador, desatento e desajeitado com situações sociais inusitadas e sem protocolo. Não percebe as entrelinhas das conversas e está sempre tentando encontrar o melhor momento para entrar num assunto, mas nunca acha. A insegurança e o consequente ciúme estão presentes em seu relacionamento.

- Se sente um pouco inadequado frente os outros homens e costuma falar mal deles como se fossem hostis e maldosos com as mulheres. Quer ser o ícone da confiabilidade e para isso oculta seus ímpetos sexuais com uma atitude que parece apática e até infantil. Em relação ao dinheiro costuma ter dificuldade, pois julga que isso é um valor “inferior”. Nao raro se apega à religião para se ocultar de si mesmo e sustentar um discurso santificado para as mulheres. É um eunuco emocional.

- Costumam ser carentes e sempre disponíveis como se não tivessem vida própria. É o cara que não tem pegada, impetuosidade e firmeza na cama com uma mulher.

Para a MULHER o fofo tem outro significado:

- É aquele cara mais afetuoso, companheiro, carinhoso, educado e refinado.

- Ele não precisa sustentar o tipo machão-pegador, dá espaço para o sentimento sem ser bobo ou sentimentalista.

- Procura ser integro com seus pensamentos e sentimentos mais íntimos.

- Abre a porta do carro, empresta o casaco, deixa a mulher em casa depois da balada e não fica com sacanagem logo de cara, espera o clima esquentar.

- Cara sensível, que quando a mulher enlouquece, vem com um gesto ou palavra doce que a desmonta e inesperadamente manda uma mensagem “fofa” só pra lembrar que pensa nela.

Mas elas destacam que a “pegada” (ser espontâneo com os próprios desejos) é essencial para acontecer algo sexual.

Para elas o fofo pode assumir um papel de cafajeste sem ser um (isso não é contraditório na mente feminina) que mesmo tendo ética e lealdade pode se transformar a qualquer momento numa arma de pura sedução e prazer, cheio de pegada!

Aqueles que são docinhos, mas sem vitalidade serão eternos bons amigos e olhe lá.

Dia da Bandeira - 19/11

A bandeira do Brasil foi instituída quatro dias após a Proclamação da República, que foi no dia 15 de novembro de 1889. Assim como as demais bandeiras, cujas cores geralmente têm algum significado, a bandeira do Brasil tem as cores ligadas aos símbolos nacionais.

O nosso verde significa nossas matas e também traz à lembrança o primeiro objeto que funcionou como bandeira: os ramos arrancados das árvores pelos homens primitivos em atitude de alegria.

O nosso amarelo representa a riqueza mineral e a aventura dos bandeirantes à procura do ouro. Uma interpretação mais poética faz com que imaginemos o amarelo como o sol que brilha em nosso céu, astro que garante as condições da sobrevivência humana. O azul significa o nosso céu e também uma homenagem à Nossa Senhora, padroeira de Portugal e do Brasil.

O branco simboliza a paz, incluindo os brasileiros aos povos que enxergam Deus como plenitude do ser e do poder, assim como o branco é a plenitude das cores.

Além de todas essas cores, a bandeira brasileira tem 27 estrelas que correspondem às 26 unidades federativas brasileiras e o Distrito Federal. Na faixa que corta a bandeira nacional estão escritas as palavras “Ordem e Progresso”. Isso significa decisão e visão clara dos problemas da pátria e também meta de ascensão para os homens de valor.

Parabéns, Xbox LIVE! A rede de jogos online está completando 10 anos.

De uma simples rede para conectar jogadores a uma central multimídia completa.

No dia 15 de novembro de 2002, era lançada a Xbox LIVE, apenas um ano após o lançamento do primeiro console da Microsoft. Dez anos depois, o serviço passou de uma simples comunidade de jogadores para uma central de entretenimento completa que oferece games, música, filmes e muito mais.

Apesar de ser considerado pioneiro, o serviço da Microsoft não foi a primeira iniciativa de jogos online. A primeira tentativa séria partiu da SEGA, com seu finado Dreamcast. Na época, não funcionou muito bem, talvez por ter sido mal projetado.

Sorte (e talento) da Microsoft, que investiu pesado na LIVE e conseguiu transformar o serviço no gigante que ele é até hoje, mesmo que tenha cobrado pelo uso desde o início — medida que ainda é criticada por algumas pessoas.

A aposta da empresa foi alta. Mesmo que tenha vislumbrado que o futuro dos consoles seriam os jogos online, na época ainda era um negócio arriscado. Para sorte dela (e nossa), o projeto foi muito bem executado e se mostrou um sucesso absoluto dois anos depois do seu lançamento, quando Halo 2 chegou ao mercado.
Hoje, todos nós sabemos que é praticamente impossível uma plataforma não ter acesso à internet, e mesmo os portáteis precisam seguir esse caminho. O mundo de hoje é completamente online, e com os games não poderia ser diferente.


Mais de 200 bilhões de pontos de conquista desbloqueados.

No aniversário de 10 anos da Xbox LIVE, a Microsoft divulgou alguns dados interessantes sobre a rede. Desde o início, já foram feitas mais de 100 milhões de amizades. A empresa também revelou que mais de 14,5 bilhões de conquistas já foram desbloqueadas na rede, totalizando mais de 270 bilhões de pontos. A LIVE também possui mais de 40 milhões de assinantes.
A Microsoft não está somente comemorando o aniversário da rede com estatísticas. Os assinantes mais antigos do serviço estão recebendo de presente uma edição comemorativa do Xbox 360 completamente personalizada.

A Microsoft também está sorteando alguns consoles personalizados entre os assinantes, mas essa promoção só é válida para quem reside nos Estados Unidos.

14 de Novembro - Dia Mundial do Diabetes

INTRODUÇÃO

O diabetes representa um alto índice de morte e incidência da doença, além de ter alto custo social e financeiro para a sociedade e os sistemas de saúde. O reconhecimento desse impacto crescente vem determinando a necessidade dos serviços públicos de saúde se estruturarem adequada e criativamente para conseguir enfrentar o problema com eficácia e eficiência.

O Ministério da Saúde vêm implementando diversas estratégias de saúde pública, economicamente eficazes, para prevenir o diabetes e suas complicações, por meio do cuidado integral a esse agravo de forma resolutiva e com qualidade.

O Sistema Único de Saúde (SUS) possui um conjunto de ações de promoção de saúde, prevenção, diagnóstico, tratamento, capacitação de profissionais, vigilância e assistência farmacêutica, além de pesquisas voltadas para o cuidado ao diabetes. São ações pactuadas, financiadas e executadas pelos gestores dos três níveis de governo: federal, estadual e municipal. As ações de assistência são, na maioria, executadas nos municípios, sobretudo por meio da rede básica de Saúde.

A ênfase na rede básica se dá através de protocolos clínicos, capacitação de profissionais de saúde, assistência farmacêutica com fornecimento gratuito dos medicamentos essenciais, incluindo as insulinas NPH e Regular e também pelo fornecimento de insumos para auto-monitoramento da glicemia capilar (lancetas e seringas para aplicação de insulina). É importante destacar a ampliação do acesso aos serviços de saúde dos portadores de diabetes por meio das equipes da Estratégia Saúde da Família.
O SIS-Hiperdia, programa informatizado de cadastro e acompanhamento de portadores de Diabetes e Hipertensão na rede básica de saúde, aponta cerca de 1.900.000 portadores cadastrados e acompanhados na rede básica do SUS.


ASSISTÊNCIA FARMACÊUTICA

O SUS fornece gratuitamente, para a rede básica de saúde, os medicamentos essenciais para o controle do diabetes. O elenco de referência tem financiamento pactuado das três esferas de governo. O Ministério da Saúde repassa recursos para estados e municípios que adquirem e distribuem os medicamentos e insumos necessários, como glicosímetros, fitas reagentes para medida da glicemia capilar, seringas e agulhas para aplicação de insulina.

O ministério também é responsável pela aquisição e distribuição, para todo o país, das insulinas NPH e Regular, sendo o maior comprador mundial de insulina, de acordo com os dados de aquisição/consumo abaixo:

Aquisição/consumo de insulina
NPH
• 2003: 5.524.000 fr/amp;
• 2004: 7.743.780 fr/amp;
• 2005: 10.700.000 fr/amp;
• 2006: 11.475.000 fr/amp;
• 2007: 10.700.000 fr/amp;
• 2008: 11.656.800 frascos + 902.935 (estoque estratégico).
Consumo Médio Mensal estimado de 971.400 frascos para a programação 2008/2009; projeção de aumento no consumo para a próxima temporada em torno de 7,6%
Regular:936.000/ano (2008)

No contexto da assistência farmacêutica, também não podemos deixar de destacar o Farmácia Popular, programa do governo Federal que funciona como mecanismo de ampliação de acesso a medicamentos. São farmácias e drogarias privadas e cadastradas ao programa que oferecem preços até 90% mais baixos do que os cobrados nos estabelecimentos privados não-cadastrados.

PREOCUPAÇÃO COM A PREVENÇÃO

Como outra medida de controle do diabetes, vale destacar a política de Promoção da Saúde que tem como uma das prioridades o estímulo à atividade física e o Programa Saúde na Escola (PSE), que tem o objetivo de prevenir e promover a saúde dos escolares, por meio de avaliações do estado nutricional, incidência precoce de hipertensão e diabetes, controle de cárie, acuidade visual e auditiva e também psicológica.

O PSE, iniciado há cerca de dois meses, vai avaliar as condições de saúde dos escolares e realizar ações de promoção da saúde, prevenção de agravos e educação permanente, além de capacitar profissionais para realizar o monitoramento e a avaliação da saúde dos estudantes.

Um dos principais objetivos é orientar sobre a segurança alimentar e a promoção da alimentação saudável, bem como estimular as práticas corporais e a atividade física, fatores essenciais para uma prevenção primária do diabetes.

Promover a formação e o aperfeiçoamento de profissionais que atuam na rede de atenção básica, de modo a estimular e aprimorar o desenvolvimento de ações e atividades de apoio à realização do auto cuidado pelo portador de diabetes, também ações trabalhadas pelo Ministério da Saúde.


ESTÍMULO AO AUTO-CUIDADO E AUTONOMIA

O Ministério da Saúde está desenvolvendo uma Estratégia de Educação em Saúde para o Auto-Cuidado voltado para o portador de diabetes e sua família, com a construção de uma rede de tutores e multiplicadores em âmbitos regional, estadual e local. O objetivo é desencadear metodologia ativa que tenha impacto na prática de cada profissional e capacitá-lo a executar ações com a finalidade de desenvolver autonomia para o auto-cuidado, construção de habilidades e desenvolvimento de atitudes que conduzam o portador de diabetes à contínua melhoria do controle sobre a doença, alcançando o progressivo aumento da qualidade de vida e a redução das complicações do diabetes mellitus.

Essa capacitação está prevista para ser iniciada em abril de 2009, com a formação de 100 ativadores em todos os estados da federação que deverão multiplicar para 1.000 até o final de 2009. Além dessa ação, também estão sendo produzidas matérias informativas de diversos tipos e mídia que ficarão disponíveis na rede virtual do Telessaúde e do Unasus (Segestes).


CIÊNCIA E TECNOLOGIA (PESQUISAS):

O Ministério da Saúde, por meio da Secretaria de Ciência e Tecnologia, prioriza e financia o desenvolvimento de pesquisas clínicas, análises de custos e de tecnologias em saúde, com o objetivo de qualificar o cuidado integral a diversos agravos, e o diabetes é uma prioridade.

Preocupado com o avanço da doença na criança e adolescentes brasileiros e sabendo que medidas de prevenção primária são mais efetivas em idades precoces e ainda pelo fato de que não há informações quanto à prevalência dessas condições em nível nacional, o Ministério da Saúde lançou um edital, por meio de chamada pública (MCT/FINEP/MS/SCTIE/DECIT – CT-SAÚDE e FNS), com o objetivo de selecionar instituições científicas e tecnológicas para desenvolvimento de um projeto, visando o desenvolvimento de inquérito nacional para determinação da prevalência e magnitude dos determinantes de diabetes e outros fatores de risco cardiovasculares em adolescentes, a chamada síndrome metabólica. Os objetivos específicos são determinar a magnitude de diabetes e outros fatores de risco cardiovasculares individuais e potenciais em adolescentes de 12 a 17 anos nas populações brasileiras de cidades de mais de 100 mil habitantes. 

FONTE: www.portal.saude.gov.br

Como higienizar seus batons e gloss

Achava que era só pincel que se higienizava?

Infelizmente, as bactérias estão em todos os cantos, por isso é bacana dar uma limpadinha, de vez em quando, no seu querido material!

Hoje vamos atacar os batons e os gloss!

Você só vai precisar de:

- álcool etílico 70%,

- papel toalha.

*Em grandes drogarias você encontra um lencinho que já possui àlcool 70%.

Molhe o papel toalha com o álcool 70%.

Para os batons, deslize a pontinha limpando toda a parte de cima da bala.

Para gloss com esse pincel de cerdas, retire um pouco do produto e deslize bem as cerdas no papel molhado.

Para as embalagens de gloss com esponjinha, limpe desde a haste até a esponja.

 Nesse tipo de embalagem, faça o mesmo procedimento.

Retire um pouco do produto.

 E limpe bem todo o bico!

Tudo bem limpinho e sem bactérias!

Por que as pessoas comem demais?

É claro que existem muitos e muitos motivos para se comer “demais”, embora o “demais” seja muito variável de pessoa pra pessoa e dependa também da situação vivida por cada um. Por exemplo, se você vai ao cinema dentro de um shopping, é bem possível que você seja daquelas pessoas que não vêem “nada demais” em comprar um saco de pipoca e um refrigerante antes de ver seu filme de ação. Parece tão inocente, não é verdade?

Pois é. Só que aquele “inocente” saco de pipoca temperado com manteiga pode te custar até 1.700 calorias, fora o copão de refrigerante, que vai te custar mais umas 300. Ou seja, 2.000 calorias só em pipoca e refrigerante, e você ainda pretende fazer um jantarzinho depois do filme. Será que é dia de engordar? O pior é que depois você vai explicar para sua nutricionista, e também pra você mesmo, que mandou para dentro “apenas” pipoca e refrigerante! Isso mostra como muitas vezes somos inocentes, ou desavisados, ou até mesmo ingênuos. As pessoas frequentemente pensam que, para engordar, é preciso comer feijoada, macarronada, churrascada… e outras “adas”. Mas não é bem assim. Às vezes, mesmo sem estar estressado, você enfia o pé na jaca. Imagine, então, se estiver tenso, angustiado, nervoso!

Desde que viemos ao mundo, fomos educados e acostumados a nos aliviar do estresse comendo coisas gostosas. Claro, você não vai se acalmar comendo um pratão de agrião ou de rúcula. A nutricionista até diz: “se estiver com muita fome à noite, coma uma cenoura”. Cenoura? Não sou coelho! Eu vou é comer bolo, talvez bolo de cenoura. Aí sim vou me acalmar. Afinal de contas eu já percebi como os doces me dão tranqüilidade e paz de espírito. Sempre foi assim! Em todas as comemorações da minha vida, tinha empadinha, croquetinho, pastelzinho… tudo no diminutivo (portanto com poucas calorias), fora o brigadeiro, a língua de sogra, o beijinho… como é que comidinhas com esses nomes tão engraçados podem fazer mal?

Os médicos e os nutricionistas são mesmo uns chatos, ficam só me proibindo coisas gostosas e me mandando comer cenoura. Tenha paciência! Isso se não me mandam também fazer ginástica. Que horror! Ginástica nesse frio? Não é melhor comer fondue?

Pois é, minha gente, agora é o médico falando: nada é proibido (a não ser que você mesmo se proíba). A grande arte é ser moderado, controlando o tamanho das porções, controlando o horário da ingestão e prestando atenção às combinações alimentares que você está fazendo.

Por exemplo, que tal no restaurante dispensar o couvert? Além da conta sair bem mais barata, você se livra daquele excesso de pães, cremes, patês, azeitonas e outras “coisitas”, todas elas muito engordativas. Que tal pensar se aquele prato que você pretende pedir é realmente o mais adequado para você naquele dia, naquela hora, com aquela companhia que está jantando com você?

Que tal pensar se é aquilo mesmo que vai te fazer bem ou se você está apenas querendo se empanturrar pra esquecer as dores ou decepções que você teve naquele dia? Um cardápio equilibrado é um dos fatores de sucesso quando se quer manutenção de peso. Outro fator é a prática de atividades físicas: o exercício que você quiser, o exercício que você gostar (tem que gostar de pelo menos um). E o terceiro fator é o equilíbrio emocional: comer para viver, e não viver para comer.

AGRADECIMENTO ELEITORES

Sertãozinho, novembro de 2012.

Caros Eleitores,

Agradeço ao incentivo e aos votos  recebidos; aos Empresários e Comerciantes que me abriram “as portas”.  E principalmente agradeço a população que me recebeu nas caminhadas e em seus lares. Nessas visitas pude rever amigos e fazer novas amizades. Não poderia deixar de destacara minha família que foi alicerce, enfim, agradeço a todos que confiaram no meu trabalho.

Como é sabido não sou Político de profissão, sou apenas um cidadão bem intencionado e continuarei trabalhando em prol de Sertãozinho.  Convido aos senhores para fiscalizarmos e ajudarmos aos eleitos para que façam um trabalho digno e uma administração reta.

Orgulho-me de ter feito uma campanha limpa, acreditei e acredito nas minhas propostas. Mas a caminhada da campanha me fez amadurecer, pois ouvi pessoas e senti a cidade, creio que hoje posso colaborar ainda mais.

Aproveito para parabenizar os eleitos, desejando que façam uma boa administração voltada para o desenvolvimento de Sertãozinho.

Atenciosamente,

Foguinho

(16) 3945-5787 | (16) 3945-3841 | Facebook:  FOGUINHO43.193 | Blog: Foguinhorodrigues.blogspot

Lógica feminina

-Essas fotos vão ficar lindas no seu Facebook, amor.

- Por que no meu Facebook, Daniel?

- Ué, as fotos são suas, têm que ser no seu Facebook.

- Não, eu quis dizer “por que eu postaria essas fotos no meu Facebook?”

- Ué, porque as pessoas postam fotos no Facebook.

- Por que?

- Porque tem álbuns de fotos lá, e álbuns de fotos servem para colocarmos fotos.

- Mas por que eu ia querer botar fotos nos meus álbuns de fotos no Facebook? Só tem umas três fotos minhas lá, e todas alguém que me marcou.

- Por que?

- Ué, porque quiseram me marcar.

- Não, por que não tem foto?

- Porque eu não gosto de foto. Por que eu ia querer ter mais fotos no Facebok?

- Pras pessoas verem.

- Alguém quer ver minhas fotos?

- Não, é que…

- Então. Se ninguém quer ver, pra que botar foto?

- Eu não disse que ninguém quer ver, disse ninguém em específico quer ver. Mas alguém pode querer, uma amiga, algum conhecido.

- Meus amigos já me conhecem sem precisar ver foto, e se alguém não me conhece e precisa ver foto, eu que não vou querer que essa pessoa veja minhas fotos.

- Você tá parecendo a minha avó.

- Sua avó também não gosta de foto?

- Não, minha avó que tem essa paranoia de não querer que as pessoas saibam da vida dela.

- Não é paranoia, só não gosto que as pessoas saibam da minha vida. Se eu quiser que alguém saiba, eu vou lá e falo. Mas não pra todo mundo do Facebook.

- Mas é normal, todo mundo tem foto no Facebook!

- E daí? Todo mundo gosta do Roberto Carlos e eu acho ele um chato.

- Mas é diferente. Eu mostro seu Facebook pras pessoas e elas não acreditam que você não tem foto! Elas acham que você é deformada, vesga, obesa mórbida, acham até que você deve ser um homem pra não postar foto no Facebook.

- Ah, entendi… Você quer que eu seja seu trofeuzinho das redes sociais? Você quer foto minha pra mostrar o quanto sua namorada é bonita?

- E modesta…

- Bom, você fala todo dia que eu sou linda. Só to reproduzindo.

- Eu sou seu namorado, eu falaria mesmo se você não fosse. É meu dever de namorado.

- Então você não me acha linda?

- Claro que acho, amor, não complica! Você é linda!

- Então você só me quer como trofeuzinho.

- Para com isso, claro que não! Eu não quero SÓ te mostrar pros meus amigos, foi um exemplo, um exemplo!

- Então se não é só isso, por que você quer tanto que eu bote foto no Facebook?

- Tá bom, amor, deixa pra lá então, tá? Hoje de noite vou tirar as nossas fotos do Facebook e pronto, não se fala mais nisso!

- Tirar suas fotos? Por que? Não quer que minhas amigas te vejam? Não quer parecer comprometido? Tá com vergonha de mim, Daniel?

Logo após aquele dia, Daniel vendeu tudo que tinha e se mudou para o Tibet, onde virou monge budista e fez voto de silencio. Amigos que foram visitá-lo juram que, durante a noite, podem ouvi-lo balbuciar, baixinho, em posição fetal: “Não entendo as mulheres!”. Mas é claro que são só boatos.

Novo marca-passo dispensa bateria e funciona com as batidas do coração.

Cientistas norte-americanos desenvolvem dispositivo alimentado pelo próprio coração dos pacientes.

De acordo com uma notícia publicada pelo site da American Heart Association, um grupo de engenheiros aeroespaciais s da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, desenvolveu um novo tipo de marca-passo que dispensa o uso de baterias e é alimentado pelas batidas do coração do próprio paciente.

Segundo a publicação, o dispositivo obtém a energia necessária a partir da reverberação produzida pelas batidas do coração e a converte em eletricidade para fazer com que o marca-passo funcione, evitando que os pacientes tenham que passar por procedimentos cirúrgicos para a troca de baterias, algo que deve ser realizado a cada 5 ou 7 anos.

Conforme explicou o chefe do projeto, o Dr. Amin Karami, o protótipo emprega a piezoeletricidade para funcionar e os testes demonstraram que a energia gerada chega a ser 10 vezes maior do que a necessária para manter o marca-passo em funcionamento. Além disso, o novo dispositivo possui a metade do tamanho dos aparelhos convencionais e conta com um capacitor para gerar energia em caso de emergência.

Novidade para as unhas: conheça a técnica da bolinha-de-gude

A gente já havia comentado sobre obsessão  pelas unhas decoradas, lembra? Pois quando achávamos que já tínhamos visto de tudo, eis que o YouTube nos surpreende com uma técnica no mínimo, curiosa. A técnica funciona com as unhas em gel ou outro material. Com a “Water Marble Nail Polish” você cria unhas decoradas que são uma verdadeira obra de arte! Para realizá-las você vai precisar de duas cores de esmalte, uma tigelinha de água, as unhas postiças, palitos de manicure e um pouquinho de paciência.

Basicamente, a técnica consiste em criar círculos de esmaltes que por um daqueles mistérios da química, boiam na água. Alternando as cores, você cria uma espécie de camadas de esmaltes de duas cores diferentes, todas em círculos, como um grande alvo. O efeito é aquele das bolinhas-de-gude coloridas graças ao palito de manicure. Só vendo o vídeo para entender bem o processo. Não é difícil e o resultado é impressionante!

ACESSEM ESSE LINK, E VEJAM COMO FAZER:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ddmd0eDdLeI

1° de Novembro - Dia de Todos os Santos

O Dia de Todos os Santos é comemorado anualmente no dia 01 de Novembro e honra todos os santos, mártires e cristãos heróicos celebrados ao longo do ano.

Neste dia é também celebrado (por antecipação) o dia dos Fiéis Defuntos, que se celebra a 02 de Novembro.

Este dia é dedicado a homenagerar todos os que já partiram. Por norma, as famílias portuguesas enfeitam as campas dos seus familiares nos cemitérios e ao longo do dia 1 de Novembro visitam os cemitérios para deixar ramos e velas nas campas.

No dia 31 de Outubro, véspera do dia de Todos-os-Santos, existe a crença de que as almas dos mortos descem à terra nos locais de nascimento. À noite festeja-se o Dia das Bruxas ou Halloween.

Um pouquinho da história do Halloween - DIA DAS BRIXAS

A palavra Halloween tem origem na Igreja católica. Vem de uma corrupção contraída do dia 1 de novembro, "Todo o Dia de Buracos" (ou "Todo o Dia de Santos"), é um dia católico de observância em honra de santos. Mas, no século V DC, na Irlanda Céltica, o verão oficialmente se concluía em 31 de outubro. O feriado era Samhain, o Ano novo céltico.
Alguns bruxos acreditam que a origem do nome vem da palavra hallowinas - nome dado às guardiãs femininas do saber oculto das terras do norte (Escandinávia).

O Halloween marca o fim oficial do verão e o início do ano-novo. Celebra também o final da terceira e última colheita do ano, o início do armazenamento de provisões para o inverno, o início do período de retorno dos rebanhos do pasto e a renovação de suas leis. Era uma festa com vários nomes: Samhain (fim de verão), Samhein, La Samon, ou ainda, Festa do Sol. Mas o que ficou mesmo foi o escocês Hallowe'en.

Uma das lendas de origem celta fala que os espíritos de todos que morreram ao longo daquele ano voltariam à procura de corpos vivos para possuir e usar pelo próximo ano. Os celtas acreditavam ser a única chance de vida após a morte. Os celtas acreditaram em todas as leis de espaço e tempo, o que permitia que o mundo dos espíritos se misturassem com o dos vivos.

Como os vivos não queriam ser possuídos, na noite do dia 31 de outubro, apagavam as tochas e fogueiras de suas casa, para que elas se tornassem frias e desagradáveis, colocavam fantasias e ruidosamente desfilavam em torno do bairro, sendo tão destrutivos quanto possível, a fim de assustar os que procuravam corpos para possuir, (Panati).

Os Romanos adotaram as práticas célticas, mas no primeiro século depois de Cristo, eles as abandonaram.

O Halloween foi levado para os Estados Unidos em 1840, por imigrantes irlandeses que fugiam da fome pela qual seu país passava e passa ser conhecido como o Dia das Bruxas.


Travessuras ou Gostosuras? (Trick-or-treat)

A brincadeira de "doces ou travessuras" é originária de um costume europeu do século IX, chamado de "souling" (almejar). No dia 2 de novembro, Dia de Todas as Almas, os cristãos iam de vila em vila pedindo "soul cakes" (bolos de alma), que eram feitos de pequenos quadrados de pão com groselha.

Para cada bolo que ganhasse, a pessoa deveria fazer uma oração por um parente morto do doador. Acreditava-se que as almas permaneciam no limbo por um certo tempo após sua morte e que as orações ajudavam-na a ir para o céu.

Alguns significados simbólicos

a abóbora: simboliza a fertilidade e a sabedoria
a vela: indica os caminhos para os espíritos do outro plano astral.
o caldeirão: fazia parte da cultura - como mandaria a tradição. Dentro dele, os convidados devem atirar moedas e mensagens escritas com pedidos dirigidos aos espíritos.
a vassoura: simboliza o poder feminino que pode efetuar a limpeza da eletricidade negativa. Equivocadamente, pensa-se que ela servia para transporte das bruxas.
as moedas: devem ser recolhidas no final da festa para serem doadas aos necessitados.
os bilhetes com os pedidos, devem ser incinerados para que os pedidos sejam mais rapidamente atendidos, pois se elevarão através da fumaça.
a aranha - simboliza o destino e o fio que tecem suas teias, o meio, o suporte para seguir em frente.
o morcego - simbolizam a clarividência, pois que vêem além das formas e das aparências, sem necessidades da visão ocular. Captam os campos magnéticos pela força da própria energia e sensibilidade.
o sapo - está ligado à simbologia do poder da sabedoria feminina, símbolo lunar e atributo dos mortos e de magia feminina.
gato preto - símbolo da capacidade de meditação e recolhimento espiritual, autoconfiança, independência e liberdade. Plena harmonia com o Unirverso

Cores:

Laranja - cor da vitalidade e da energia que gera força. Os druidas acreditavam que nesta noite, passagem para o Ano Novo, espíritos de outros planos se aproximavam dos vivos para vampirizar a energia vital encontrada na cor laranja.
Preto - cor sacerdotal das vestes de muitos magos, bruxas, feiticeiras e sacerdotes em geral. Cor do mestre.
Roxo - cor da magia ritualística.